Promovarea unui stil de viață sănătos. Alimentația sănătoasă

Sarcina de lucru pentru elevi:

Azi mâncăm sănătos!

Ținând cont de materialele studiate la ora de consiliere și orientare care includ informații despre regulile alimentației sănătoase la adolescenți, precum și de informațiile prezente în Google Classroom la secțiunea Alimentație,

• Planificați un meniu sănătos care să respecte regulile de alimentație sănătoasă.
• Procurați ingredientele necesare realizării acestui meniu și, cu ajutorul membrilor familiei, realizați-l.
• Fotografiați fiecare aliment.
• Intrați pe documentul colaborativ Google Sheets a cărui adresă a fost publicată în Google Classroom la secțiunea Alimentație și, într-un nou diapozitiv veți nota: nume și prenumele, descrierea celor trei mese principale și ale gustărilor; inserați o imagine pentru fiecare element din meniul vostru.

Rezultate așteptate ale învățării (competențe și/sau obiective):

Îmbunătățirea cunoștințelor elevilor despre stil de viață și alimentație sănătoase
Promovarea unor comportamente alimentare sănătoase adecvate sănătății fizice și psihice a elevilor

Tip de activitate: Temă pentru acasă
Sarcina de lucru se va realiza: Individual

Modul probabil de desfășurare a activității:

Elevii vor studia materialele puse la dispoziție de către profesorul diriginte și vor învața să dezvolte obiceiuri care să le mențină și să le protejeze sănătatea prin alegerea conştientă şi informată a alimentelor. Elevii vor dezvolta abilități prin explorarea opțiunilor, gândire critică, luarea deciziilor și exprimarea opiniilor, înțelegerea consecințelor alegerilor, construirea de strategii pentru susţinerea unui stil de viaţă sănătos. Elevii vor realiza un plan al unui meniu sănătos care să respecte regulile de alimentație sănătoasă, vor procura ingredientele necesare realizării acestui meniu și, cu ajutorul membrilor familiei, vor realiza preparatele specificate. După realizarea fiecărui preparat, elevii vor realiza câte o fotografie și vor completa în documentul colaborativ Google Sheets denumirea, descrierea și imaginea acestuia. În săptămâna următoare, se fac discuții în clasă cu privire la conținuturile meniurilor, aprecieri, observații.