Descriere
Resursa se adresează elevilor, utilă în activitatea de consiliere și orientare, respectiv consiliere la clasă sau consiliere de grup, pentru dezvoltarea capacității de autocunoaștere, de acceptare a propriei persoane și de valorizare a resurselor personale.
Competențe vizate
- Competența generală
- 1. Adoptarea atitudinilor pozitive față de sine și a unui stil de viață sănătos și echilibrat
- Competența specifică
- 1.2. Identificarea alternativelor de soluționare a unor situații de stres pentru asigurarea stării de bine
